# Фокусировка

читать 5 мин.
0 27

Статья предлагает 10 способов упростить жизнь, не прибегая к супер техникам и гаджетам. Среди них - выбор качества вместо количества, правильное планирование времени, фокусировка на задачах, ограничение временипрепровождения в Интернете и больше времени на одиночество. Цель - достижение ясного и спокойного разума, осознанности и гармонии в жизни.

Перепост
Прочитать полностью